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🏆上传 (Upload)剧烈运动时和运动后不可大量饮水

🏆上传 (Upload)剧烈运动时和运动后不可大量饮水

剧烈运动时,体内盐分随大量的汗液排出体外,饮水过多会使血液的渗透压降低,破坏体内水盐代谢平衡,影响人体正常生理功能,甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时,需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气,以满 ... 2025-02-12
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    2025/02

    🏆上传 (Upload)马术运动成新宠 年轻群体于马背上收获“治愈”

    中新网襄阳12月30日电 题:马术运动成新宠 年轻群体于马背上收获“治愈”作者 张倩龙寒风萧瑟,马场上少年恣意忘我,卸下疲惫。近年来,马术运动渐受年轻群体青睐,他们于马背上享受“解压”。据《马术》杂志 ...
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    2025/02

    🏆上传 (Upload)津媒:中国男足新老交替提升阵容厚度,抗风险能力增强

    12月28日讯 中国男足即将于1月初组织短训,《今晚报》发文表示,中国男足新老交替提升阵容厚度,抗风险能力增强。1月初的短训,主帅伊万科维奇计划征调30人左右,在率队补强短板的同时,对部分“新人”进行 ...
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    2025/02

    🏆上传 (Upload)竞彩篮球周一306:掘金VS爵士

    掘金两个赛季前拿到了总冠军,约基奇成为了名副其实的全联盟第一人。上赛季开始,掘金阵容开始流失,布鲁斯布朗和杰夫格林离队后,球队攻击端火力出现了下滑,季后赛负于苦主森林狼。本赛季,掘金失去了波普后,补强 ...
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    2025/02

    🏆上传 (Upload)竞彩篮球周一307:骑士VS勇士

    骑士此前几个赛季在少帅比克斯塔夫的带领下,以防守立足,战斗力稳中有升。本赛季,骑士进行了换帅,阿特金森接任,球队攻击端火力彻底崛起,也长时间处于全联盟榜首的位置,莫布里的进步神速。上一场比赛,骑士客战 ...
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    2025/02

    🏆上传 (Upload)冬季户外运动注意事项

    冬季锻炼正是时候,体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼,不断受到冷空气的刺激,血液中的抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,冬 ...

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